Author

Randy Green 275 posts 0 comments

Khác

Giặt ghế sofa giặt ghế văn phòng các loại

Randy Green
Bạn luôn lo lắng mỗi khi trẻ làm vãi ra ghế và cố gắng lau chùi vết bẩn đó?  Hãy để Cleanhouse Việt Nam giúp bạn làm điều đó, với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp sẽ làm hài lòng khi khách hàng sử dụng  dịch vụ giặt ghế các loại của chúng…
Khác

Quy trình thực hiện dịch vụ giặt ghế sofa

Randy Green
Việc dọn dẹp phòng làm việc, giặt ghế sofa luôn là điều khó khăn đối với nhiều người hay nhiều quý khách hàng không có thời gian để giặt ghế. Bạn đừng lo, dịch vụ vệ sinh Cleanhouse sẽ giúp quý khách hàng làm việc này. Việc giặt trở nên đơn…
Khác

Mẹo vệ sinh ghế sofa gia đình không nên bỏ lỡ

Randy Green
Dịch vụ giặt ghế các loại là một trong những tiện ích được nhiều người lựa chọn hiện nay. Bạn có biết rằng, việc giặt ghế không chỉ giúp làm sạch và đẹp cho không gian sống, mà còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình? Bài viết…
Khác

Hướng dẫn vệ sinh sàn sau xây dựng

Randy Green
Sau khi chúng ta xây dựng các công trình nhà cửa xong như biệt thư, văn phòng, nhà dân cư thì tiếp đến là khâu hoàn thiện. Đây là khâu vệ sinh tương đối phức tạp bởi nó liên quan đến thẩm mỹ của công trình. Do đó, tại các khâu này, các chủ…
Khác

Quy trình tổng vệ sinh sau xây dựng chuẩn

Randy Green
 Công việc tổng vệ sinh là giai đoạn cuối cùng của các công trình xây dựng. Khi xây dựng xong, công trình của bạn còn sót lại rất nhiều các vật liệu thừa, các vết sơn, xi mặng dầu mỡ rơi trên sàn, dính trên tường.  Do đó ở giai đoạn này bạn…
Khác

Dịch vụ tổng vệ sinh sau xây dựng

Randy Green
Vệ sinh nhà sau xây dựng là một công việc cần thiết và quan trọng để tạo ra một không gian sống an toàn, sạch sẽ và thoáng mát cho gia đình bạn, nhưng công việc này đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và kỹ năng chuyên môn. Bạn có thể thuê…
Khác

Tiêu diệt tận gốc Muỗi tại nhà

Randy Green
Chúng ta cần diệt muỗi tận gốc bởi như tất cả chúng ta đã biết muỗi là một trong những con côn trùng gây ra nhiều bệnh hại nhất như sốt xuất huyết, kiết lị,..vv.v…hàng loạt các mầm bệnh khác khi bị muỗi đôt sẽ có thể gây nên như ngứa, để…
Khác

Dịch vụ diệt gián mối chuyên nghiệp ở hà nội

Randy Green
Trong ngôi nhà của bạn đó chính là nơi ẩn nấp, sống và sinh sôi nảy nở của các loại con côn trùng Gián, muỗi, mối và nhiều loại con côn trùng khác nếu không được thường xuyên dọn dẹp sạch sẽ. Chúng có thể gây hại tới sức khỏe của chính bạn…
Khác

Phun, diệt kiến, diệt gián, diệt muỗi

Randy Green
Dịch vụ diệt kiến tại nhà là một giải pháp hiệu quả và an toàn để giúp bạn loại bỏ những loài côn trùng gây hại này. Hôm nay Cleanhouse Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn về các phương pháp và quy trình diệt kiến tại nhà. Hãy cùng theo dõi…
Khác

Dịch vụ lau kính toà nhà

Randy Green
Lau kính nhà cao tầng là một công việc quan trọng và cần thiết để duy trì vẻ đẹp cùng sự an toàn của các tòa nhà cao chọc trời. Tuy nhiên, đây là một công việc phức tạp và khó khăn, nó đòi hỏi sự chuyên nghiệp, kỹ thuật, thiết bị và an toàn…
Khác

Các loại hình Vệ sinh công nghiệp

Randy Green
Dịch vụ vệ sinh một lần là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả cho những người bận rộn, không có thời gian hoặc không muốn tự làm sạch nhà cửa. Với dịch vụ này, bạn chỉ cần đặt lịch trước và chọn gói dịch vụ phù hợp với nhu cầu của mình, sau…
Khác

Chất lượng dịch vụ vệ sinh chung cư

Randy Green
Tin liên quanĐánh giá của khách hàng dịch vụ vệ sinh nhà máy của cleanhouse Nhân viên dịch vụ vệ sinh trường học của Cleanhouse Dịch vụ vệ sinh chung cư Tin liên quanĐánh giá của khách hàng dịch vụ vệ sinh nhà máy của cleanhouse Nhân viên…
Khác

Dịch vụ vệ sinh chung cư cao cấp

Randy Green
Tin liên quanChất lượng dịch vụ vệ sinh chung cư Dịch vụ vệ sinh chung cư Dịch vụ bảo trì vệ sinh tại các tòa chung cư Tin liên quanChất lượng dịch vụ vệ sinh chung cư Dịch vụ vệ sinh chung cư Dịch vụ bảo trì vệ sinh tại các tòa chung…
Khác

Dịch vụ vệ sinh chung cư

Randy Green
Vệ sinh chung cư là một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo môi trường sống sạch đẹp, an toàn và thoải mái cho cư dân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn quy trình vệ sinh chung cư tại Cleanhouse Việt Nam sẽ diễn ra…
Khác

Tiêu chí làm việc trong dịch vụ Tạp vụ tòa nhà

Randy Green
Bạn là quản lý tòa nhà, có rất nhiều vấn đề bạn cần lo lắng. Đặc biệt là vấn đề vệ sinh tòa nhà. Làm sao để giữ một tòa nhà vài chục tầng thậm chí là gần một trăm tầng luôn sạch sẽ? Cây cảnh tòa nhà luôn được chăm sóc? Kính tòa nhà luôn…
Khác

Dịch vụ vệ sinh tòa nhà

Randy Green
Dịch vụ vệ sinh tòa nhà của Cleanhouse Việt Nam là một giải pháp hoàn hảo cho việc duy trì sạch sẽ và an toàn cho mọi không gian sống và làm việc. Với nhiều kinh nghiệm tích lũy trong ngành, chúng tôi đã xây dựng được sự uy tín vững vàng…
Khác

Dịch vụ vệ sinh trường học chuyên nghiệp,uy tín

Randy Green
Vệ sinh trường học là một trong những yếu tố quan trọng đảm bảo sức khỏe và học tập của học sinh, không chỉ góp phần nâng cao hiệu quả giáo dục, mà còn tạo điều kiện cho học sinh phát triển kỹ năng sống và ý thức trách nhiệm với cộng đồng.…
Khác

Yêu cầu của vệ sinh bệnh viện

Randy Green
 Tin liên quanĐặc thù vệ sinh trường học của công ty vệ sinh Cleanhouse Dịch vụ tổng vệ sinh nhà máy ở đâu? Dịch vụ vệ sinh văn phòng luôn đồng hành cùng bạn Tin liên quanĐặc thù vệ sinh trường học của công ty vệ sinh Cleanhouse…
Khác

Dịch vụ Tổng vệ sinh bệnh viện

Randy Green
Tin liên quanCam kết của dịch vụ vệ sinh văn phòng Dịch vụ vệ sinh văn phòng luôn đồng hành cùng bạn Cleanhouse triển khai dịch vụ vệ sinh tại Tập đoàn Viettel Tin liên quanCam kết của dịch vụ vệ sinh văn phòng Dịch vụ…
Khác

Đào tạo nhân lực trong Tổng vệ sinh bệnh viện

Randy Green
Tin liên quanYêu cầu của vệ sinh bệnh viện Dịch vụ Tổng vệ sinh bệnh viện Đặc thù vệ sinh theo giờ Tin liên quanYêu cầu của vệ sinh bệnh viện Dịch vụ Tổng vệ sinh bệnh viện Đặc thù vệ sinh theo giờ Tin liên quanYêu cầu của vệ sinh bệnh viện…
Khác

Nguồn lao động trong dịch vụ vệ sinh bệnh viện

Randy Green
Tin liên quanCam kết chất lượng dịch vụ vệ sinh nhà ở Dịch vụ vệ sinh tổng hợp Đánh giá của khách hàng dịch vụ vệ sinh nhà máy của cleanhouse Tin liên quanCam kết chất lượng dịch vụ vệ sinh nhà ở Dịch vụ vệ sinh tổng hợp Đánh giá của khách…
Sức khoẻ

Bí quyết chăm sóc làn da nám, sạm

Randy Green
Theo BS. Phạm Thùy Linh - Bác sĩ da liễu Bệnh viện Đa khoa Hòe Nhai, bên cạnh yếu tố di truyền và nội tiết thì việc cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết là điều quan trọng để tránh làn da bị nám sạm. Tham gia Lễ ra mắt thương hiệu…
Sức khoẻ

Các tác dụng của vỏ và cùi bưởi

Randy Green
Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bưởi là loại trái cây an toàn, vỏ dày nên có nhiều ưu điểm. Quả bưởi có năng lượng không cao, 100g bưởi chỉ bằng 1/3 quả chuối tiêu. Bưởi còn chứa nhiều vitamin C, không bị hao…
Sức khoẻ

Dấu ấn khác biệt của Nha khoa Plan

Randy Green
“Con cưng” của tập đoàn y tế dẫn đầu Hàn Quốc Nha khoa Plan TP.HCM là phòng khám chuyên khoa răng hàm mặt thuộc Công ty Cổ phần Nha khoa BF, được công bố là 1 trong 8 chi nhánh của Plan Dental Clinic - đơn vị nha khoa đến từ Hàn…
Sức khoẻ

Cách giảm cân cho người lười

Randy Green
“Keto lười” là phiên bản đơn giản hơn của chế độ ăn keto. Theo chế độ keto, một người chỉ được ăn một lượng nhỏ carb (đường, tinh bột, chất xơ), một lượng lớn chất béo và một lượng vừa phải protein. Tỷ lệ thường được áp dụng là 25%…
Sức khoẻ

Làm thế nào để bỏ tật cắn móng tay?

Randy Green
Tôi 30 tuổi, có thói quen cắn móng tay từ thưở nhỏ, kéo dài đến bây giờ, móng tay tôi chỉ được vài ngày chỉn chu rồi tôi lại cắn như quán tính. Tôi không bỏ được thói quen này dù thử nhiều lần "cai nghiện", nhưng giờ tôi có con nhỏ 2…
Sức khoẻ

Thói quen khiến da nách thâm đen

Randy Green
Chị N.T.K. (35 tuổi, trú tại Hà Nội) thường xuyên mặc cảm vùng nách thâm đen. Trước đó, chị đã sử dụng nhiều biện pháp như bôi kem tại chỗ nhưng vùng nách vẫn sạm đen. Theo một quảng cáo trên mạng xã hội, chị tìm tới địa chỉ này xin tư…
Sức khoẻ

6 tác dụng của nước ép củ dền

Randy Green
Nước ép củ dền có tốt cho sức khoẻ phụ nữ không, thưa bác sĩ? (Phan Hân, Bình Dương) Bác sĩ chuyên khoa 1 Trương Trần Bích Ngân, Khoa Lâm sàng 3, Bệnh viện Da Liễu TP.HCM, tư vấn: Nước ép củ dền tác động tích cực đến sức khỏe như…
Sức khoẻ

Nguy cơ co thắt bao xơ sau nâng ngực

Randy Green
Co thắt bao xơ xảy ra khi nào? Theo Ths.BS Hồ Cao Vũ hiện đang công tác tại bệnh viện Chợ Rẫy, thông thường pocket rất mềm mại, đồng nhất với mô xung quanh, không thể sờ thấy và cảm nhận đuợc. Nhưng với trường hợp co thắt bao xơ,…
Sức khoẻ

Có nên tẩy nốt ruồi?

Randy Green
Tôi có nhiều nốt ruồi ở mặt, cổ, tay, có nốt nhỏ, có nốt to, trồi lên hẳn trên bề mặt da, bạn bè tôi có những người đi tẩy nốt ruồi nhưng vẫn để lại sẹo trắng, sẹo lồi, tẩy đi tẩy lại nhiều lần không hết. Tôi có nên đi tẩy nốt ruồi…
Sức khoẻ

Sự thật tác dụng của viên chống nắng

Randy Green
Da tôi bị tăng sắc tố nên được tư vấn phải sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, tôi hay quên dùng hoặc dùng 1 lần/ngày. Tôi thấy nhiều quảng cáo cho rằng có thể sử dụng viên uống chống nắng. Xin bác sĩ tư vấn sử dụng viên uống chống nắng…
Sức khoẻ

Mũi biến dạng sau 9 lần chỉnh sửa

Randy Green
Theo thông tin từ Bệnh viện Bỏng quốc gia, đơn vị này vừa tiếp nhận một nữ bệnh nhân 35 tuổi (trú tại Quảng Ninh) đến "cầu cứu" vì biến chứng sau nhiều lần nâng mũi. Bệnh nhân chia sẻ năm 2013, chị quyết định đi nâng mũi. Sau lần đầu…
Sức khoẻ

Năm thói quen ăn uống khiến bạn già nhanh

Randy Green
Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ - Trưởng đơn vị điều trị Ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cơ sở 3, để có làn da đẹp, trẻ trung hơn, ngoài việc chăm sóc da thường xuyên như làm sạch, cấp ẩm thì ăn uống đóng vai trò vô…
Sức khoẻ

Mối nguy hiểm khi tiêm filler nâng ngực

Randy Green
Tôi vừa đọc được thông tin một cô gái ở TP.HCM tử vong khi tiêm filler nâng ngực tại khách sạn. Xin bác sĩ tư vấn có nên tiêm filler nâng ngực không, những vấn đề nào có thể gặp phải? (Phương Liên, Hà Nội) Tiến sĩ, bác sĩ Tống Hải,…
Sức khoẻ

Thải độc chì cho da mặt là trò bịp

Randy Green
Nhiều spa, cơ sở làm đẹp quảng cáo biện pháp hút chì, thải độc chì trên da mặt bằng mặt nạ hoặc máy hút, giúp thanh lọc làn da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, da chết và sắc tố khiến da xỉn màu... Sau khi thực hiện quy trình thải độc, hút…
Sức khoẻ

Ăn bao nhiêu hạt điều để giảm được cân?

Randy Green
Nhiều người nói rằng ăn hạt điều có thể giảm cân, bảo vệ tim mạch. Tôi đã đặt mua hạt điều về ăn nhưng không kiểm soát được lượng ăn. Bác sĩ tư vấn một ngày tôi nên ăn bao nhiêu hạt điều. Xin cảm ơn! (Huỳnh Ngọc Phượng - Gò Vấp, TP.HCM)…
Sức khoẻ

Đẹp trở lại sau 6 năm sửa mũi biến dạng

Randy Green
Chị Vũ Thị Thu Thảo (Biên Hòa) từng sửa mũi tại spa ở Bình Dương, sau đó mũi biến chứng, viêm nhiễm, hoại tử, phần thịt mềm lòi sụn ra. Chị đến bệnh viện rút sụn nhưng về vẫn đau, vẫn uống thuốc. “Đau đớn cả thể xác lẫn tâm hồn”, chị…
Sức khoẻ

Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto

Randy Green
Tôi đọc trong nhiều hội nhóm trên mạng xã hội về giảm cân, người ta chia sẻ chế độ ăn Keto giúp giảm từ 4 tới 6 kg/tháng. Hiện tại, tôi cao 1m6, nặng 61 kg. Tôi muốn giảm khoảng 6kg. Tôi có chỉ số mỡ máu cao hơn mức bình thường, chưa…
Sức khoẻ

Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Scharm Cosmetic

Randy Green
Theo bà Nguyễn Thị Thọ, Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Tổng Giám đốc Công ty TVG, câu chuyện của Scharm Cosmetic là hành trình từ con số 0 đến ước nguyện “Đồng hành tỏa sáng cùng phụ nữ Việt”. Trước đó, bà Thọ có 15 năm kinh doanh…
Sức khoẻ

7 mẹo làm giảm bọng mắt

Randy Green
Tôi mới 25 nhưng bọng mắt khiến tôi trông mệt mỏi và già hơn tuổi. Có cách nào khắc phục tình trạng này không bác sĩ? (Lan Anh, Đồng Nai) Bác sĩ chuyên khoa 2 Phạm Thị Thanh Giang, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, tư vấn:…
Sức khoẻ

Thời gian vàng trong ngày để chăm sóc da

Randy Green
Em thường chăm sóc da ngay sau khi tắm vào buổi tối, liệu thời gian này có phù hợp không vì làn da không có nhiều cải thiện? (Khánh Huyền, Hà Nội) Bác sĩ chuyên khoa 2 Ngô Thị Ngọc Vân, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y…
Sức khoẻ

Tập gym phải đau mỏi mới tốt?

Randy Green
Xin chào bác sĩ, tôi mới đi tập gym được 3 tuần. Tôi tự tập hoặc tập cùng PT (1 tuần 2 buổi). Sau mỗi buổi tập tôi hay bị đau mỏi, thậm chí có buổi tối nằm ngủ tôi thấy cơ bụng mình rất đau. Tôi thấy nhiều người bảo tập xong đau mới tốt…
Sức khoẻ

Cách chế biến sinh tố giúp giảm cân

Randy Green
Tôi cao 157cm, nặng 59kg. Tôi muốn giảm khoảng 5kg. Mặc dù, tôi đã giảm ăn tinh bột, tăng rau xanh nhưng không giảm. Nhiều người chia sẻ uống sinh tố, detox cơ thể bằng nước hoa quả sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Xin bác sĩ tư vấn cho…
Sức khoẻ

Hói đầu có chữa được không?

Randy Green
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Duy Quân, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP.HCM, hói đầu là tình trạng rụng tóc androgen, một bệnh lý do nhiều gene gây ra, có tính chất di truyền, thường chịu tác động do nội tiết androgen. Bệnh xảy…
Sức khoẻ

Nguyên tắc giảm cân, giữ dáng đón Tết

Randy Green
Xin chào bác sĩ, tôi rất sợ Tết vì mỗi dịp này là tôi bị tăng cân. Dù cố gắng ăn uống kiểm soát nhưng tôi vẫn bị tăng cân. Bác sĩ cho tôi xin lời khuyên cách giảm cân, giữ dáng ngày Tết? Độc giả Khánh Huyền (TP.HCM) PGS.BS Lâm…
Sức khoẻ

Làm gì để ăn Tết không lo tăng cân?

Randy Green
Vì sao sau những ngày Tết cơ thể chúng ta thường gặp phải tình trạng tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào để ăn được tất cả các món ăn ngày Tết nhưng vẫn duy trì cân nặng? Xin cảm ơn bác sĩ.  Hạnh Nguyễn (Hà Nội) PGS.TS BS Lâm Vĩnh…
Sức khoẻ

Tác dụng vàng của cà rốt

Randy Green
Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, giảng viên Bộ môn Y học cổ truyền, Đại học Y Dược TP.HCM, cà rốt là thực phẩm, cây thuốc và nguồn nguyên liệu provitamin A quý. Củ cà rốt tươi và khô đều có tác dụng tốt cho sức khỏe. Bởi đây là…
Sức khoẻ

Việc cần làm để bảo vệ làn da

Randy Green
Thạc sĩ, bác sĩ Tạ Quốc Hưng, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết ngày Tết thói quen sinh hoạt thay đổi. Đây cũng là thời gian da dễ bị ảnh hưởng nhất. Rất nhiều bệnh nhân da nhăn, mắt quầng thâm, nổi…
Sức khoẻ

Ám ảnh với tăng cân ‘phi mã’ ngày Tết

Randy Green
Tần suất ăn uống tất niên đã khiến chị Nguyễn Minh Yến (quận Hoàng Mai, Hà Nội) tăng 2kg trước Tết. Trong Tết, chị không dám cân nhưng cảm giác áo, váy chật hết. Tết năm ngoái, chị tăng 3-4 kg trong 1 tuần. Quần áo sau Tết không mặc…
Outdoors

Gibbs goaded over moore remarks

Randy Green
Everyone is looking to lose weight these days, but most people miss the one key to just how easy it really is: eating more fiber! While you need protein, healthy fats, and many vitamins and minerals for overall health, the one food that can…