Sức khoẻ Tập gym phải đau mỏi mới tốt? Randy Green Th12 13, 2024 Xin chào bác sĩ, tôi mới đi tập gym được 3 tuần. Tôi tự tập hoặc tập cùng PT (1 tuần 2 buổi). Sau mỗi buổi tập tôi…