Sức khoẻ Cà phê giúp bạn giảm cân với 1 điều kiện Randy Green Th12 13, 2024 Bổ sung cà phê vào chế độ ăn uống có liên quan đến giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường…
Sức khoẻ Ăn quả bơ vào thời điểm nào để giảm cân tốt nhất? Randy Green Th12 13, 2024 Tôi muốn giảm khoảng 5 - 8kg trọng lượng cơ thể. Tôi áp dụng nhiều chế độ ăn nhưng không hiệu quả. Trên cộng đồng…
Sức khoẻ Biết 6 tác hại này, bạn không dám nhịn ăn giảm cân Randy Green Th12 13, 2024 Nhập viện vì detox Chị Quỳnh Anh ( 25 tuổi, trú tại Tây Hồ, Hà Nội) phải vào viện cấp cứu vì nhịn ăn giảm cân. Sau…
Sức khoẻ Con gái diễn viên Choi Jin Sil chia sẻ bí quyết giảm… Randy Green Th12 13, 2024 Choi Jun Hee là con gái của cố diễn viên nổi tiếng Choi Jin Sil và cố VĐV bóng chày Jo Sung Min. Cô mắc bệnh…
Sức khoẻ Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi… Randy Green Th12 13, 2024 Hoạt động trong lĩnh vực truyền thông, Gregg Wallace thường xuyên dẫn các chương trình liên quan tới ẩm thực như…
Sức khoẻ Cách giảm cân cho người lười Randy Green Th12 13, 2024 “Keto lười” là phiên bản đơn giản hơn của chế độ ăn keto. Theo chế độ keto, một người chỉ được ăn một lượng nhỏ…
Sức khoẻ Giảm 47kg vì thấy xấu hổ khi đi máy bay Randy Green Th12 13, 2024 Genevieve Smith, 44 tuổi, đã đi nghỉ 4 ngày ở PortAventura (Tây Ban Nha) vào tháng 4/2022. Khi ấy, người phụ nữ…
Sức khoẻ 5 lý do khiến người ăn mãi không béo, người ‘uống… Randy Green Th12 13, 2024 Tôi ăn rất nhiều nhưng cơ thể vẫn gầy guộc, xanh xao. Trong khi đó, bạn bè xung quanh lại khổ sở giảm cân. Xin bác…
Sức khoẻ Bác sĩ dinh dưỡng: 10-20 phút đi bộ mỗi ngày tốt hơn… Randy Green Th12 13, 2024 Sáng 2/7, tại chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam diễn ra tại Hà Nội, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng…
Sức khoẻ Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9kg không vất… Randy Green Th12 13, 2024 Tiến sĩ, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lisa Young cùng những người giảm thành công 9kg chia sẻ về một số thói…
Sức khoẻ Uống nhiều nước trước bữa ăn có giúp giảm cân không? Randy Green Th12 13, 2024 Xin chào bác sĩ, tôi đang muốn giảm cân. Tôi đã áp dụng không ăn cơm vào bữa tối mà chỉ ăn rau và thịt nhưng cân…
Sức khoẻ Ăn bao nhiêu hạt điều để giảm được cân? Randy Green Th12 13, 2024 Nhiều người nói rằng ăn hạt điều có thể giảm cân, bảo vệ tim mạch. Tôi đã đặt mua hạt điều về ăn nhưng không kiểm…
Sức khoẻ Sai lầm khi không dám ăn mỡ và thịt để giảm cân, điều… Randy Green Th12 13, 2024 Tôi đi khám được chẩn đoán bị tiền đái tháo đường và phải giảm cân. Vì vậy, tôi cắt bỏ hoàn toàn mỡ và thịt ra…
Sức khoẻ Tác hại khi giảm cân bằng chế độ Keto Randy Green Th12 13, 2024 Tôi đọc trong nhiều hội nhóm trên mạng xã hội về giảm cân, người ta chia sẻ chế độ ăn Keto giúp giảm từ 4 tới 6…
Sức khoẻ Giảm cân bằng hạnh nhân được ví như ‘nữ hoàng của… Randy Green Th12 13, 2024 Xin chào bác sĩ, tôi nghe nói hạt hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe. Tôi có sử dụng hạt hạnh nhân làm sữa hạt để giảm…
Sức khoẻ Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành… Randy Green Th12 13, 2024 Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng khoa Khám và Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc…
Sức khoẻ Một thay đổi giúp người phụ nữ giảm 8kg trong 12 tuần Randy Green Th12 13, 2024 Trước khi giảm cân, khẩu phần ăn của Steph Wall quá nhiều. Thêm vào đó, cô thường xuyên dùng những loại thực phẩm…
Sức khoẻ Tăng 4 kg sau Tết, có nên uống thực phẩm chức năng giảm… Randy Green Th12 13, 2024 Sau Tết tôi tăng lên 4 kg. Hiện tại tôi cao 1,58 mét nhưng nặng 61 kg. Tôi thấy người đi lại nặng nề, leo cầu…
Sức khoẻ Cuộc chiến giảm cân gian nan của nhiều người trẻ Randy Green Th12 13, 2024 Gian nan hành trình giảm béo Tìm đến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Hà Nội, xin khám và tư vấn điều trị béo phì, anh…
Sức khoẻ 3 cách sử dụng đậu đen giúp giảm mỡ, hạ huyết áp Randy Green Th12 13, 2024 Tôi 38 tuổi, cao 156 cm nhưng nặng 59kg. Tôi đọc thông tin uống nước đậu đen rang giảm cân rất tốt nhưng tôi…
Sức khoẻ Siêu thực phẩm hạt granola: Những sự thật ít ai để ý Randy Green Th12 13, 2024 1. Hạt granola là siêu thực phẩm?!-->…
Sức khoẻ Để giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? Randy Green Th12 13, 2024 Tôi năm nay 38 tuổi, cao 158 cm, nặng 55 kg. Tôi muốn giảm 3kg. Hiện, tôi đã giảm tinh bột, ăn nhiều rau và kết…
Sức khoẻ Cách sử dụng gạo lứt để giảm cân hiệu quả Randy Green Th12 13, 2024 Tôi muốn giảm cân bằng gạo lứt. Tuy nhiên, khi ăn cơm gạo lứt tôi thấy rất khó ăn, cứng. Bạn tôi mách rang gạo lứt…
Sức khoẻ Người phụ nữ chỉ ăn trái cây trong 3 năm và khuyến cáo… Randy Green Th12 13, 2024 Hằng ngày, Pam, 44 tuổi, sống ở thành phố Southampton (Anh) ăn nhiều loại trái cây, bao gồm cam, kiwi, lựu và quả…
Sức khoẻ Năm lầm tưởng nhỏ hủy hoại công sức giảm béo Randy Green Th12 13, 2024 Bạn có chán nản vì không thấy bất kỳ hiệu quả nào trong hành trình giảm béo ngay cả khi đã nỗ lực rất nhiều? Giảm…
Sức khoẻ Thời gian tập luyện đốt cháy chất béo hiệu quả nhất Randy Green Th12 13, 2024 Nghiên cứu của Đại học Nottingham Trent (Anh) đưa ra thời điểm bạn có thể đạt được hiệu quả cao nhất từ việc tập…
Sức khoẻ Nguyên tắc giảm cân, giữ dáng đón Tết Randy Green Th12 13, 2024 Xin chào bác sĩ, tôi rất sợ Tết vì mỗi dịp này là tôi bị tăng cân. Dù cố gắng ăn uống kiểm soát nhưng tôi vẫn bị…
Sức khoẻ Làm gì để ăn Tết không lo tăng cân? Randy Green Th12 13, 2024 Vì sao sau những ngày Tết cơ thể chúng ta thường gặp phải tình trạng tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào để ăn được…