Sức khoẻ 5 lý do khiến người ăn mãi không béo, người ‘uống… Randy Green Th12 13, 2024 Tôi ăn rất nhiều nhưng cơ thể vẫn gầy guộc, xanh xao. Trong khi đó, bạn bè xung quanh lại khổ sở giảm cân. Xin bác…
Sức khoẻ Uống nhiều nước trước bữa ăn có giúp giảm cân không? Randy Green Th12 13, 2024 Xin chào bác sĩ, tôi đang muốn giảm cân. Tôi đã áp dụng không ăn cơm vào bữa tối mà chỉ ăn rau và thịt nhưng cân…
Sức khoẻ Cách sử dụng gạo lứt để giảm cân hiệu quả Randy Green Th12 13, 2024 Tôi muốn giảm cân bằng gạo lứt. Tuy nhiên, khi ăn cơm gạo lứt tôi thấy rất khó ăn, cứng. Bạn tôi mách rang gạo lứt…
Sức khoẻ Nguyên tắc giảm cân, giữ dáng đón Tết Randy Green Th12 13, 2024 Xin chào bác sĩ, tôi rất sợ Tết vì mỗi dịp này là tôi bị tăng cân. Dù cố gắng ăn uống kiểm soát nhưng tôi vẫn bị…